Cada 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. Es una oportunidad para desafiar los estigmas, promover el bienestar emocional y aumentar la conciencia sobre el tema.
Esta conmemoración fue decretada en 1992 por la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH por sus siglas en inglés). Desde entonces, se celebra el 10 de octubre de cada año con el fin de sensibilizar al mundo sobre cuestiones esenciales de salud mental, colaborando con múltiples socios para implementar acciones y lograr un cambio duradero.
Según la organización, esta fecha ha sido clave para concientizar a la comunidad mundial sobre la relevancia de la salud mental. La WFMH, que comenzó su labor en 1948, se comprometió a asegurar que todas las personas, especialmente niños, minorías y grupos desplazados, tuvieran garantizado el derecho a una salud mental óptima y protegida.
Lema del Día de la Salud Mental 2024
La campaña mundial de 2024 y sus iniciativas se fundamentan en el lema oficial del Día Mundial de la Salud Mental que fue seleccionado este año: “Es hora de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.
En un comunicado, la OMS destacó que los lugares de trabajo seguros y saludables ayudan a proteger la salud mental. «Mientras que las condiciones poco saludables, la estigmatización, la discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras condiciones de trabajo deficientes son riesgos importantes».
La OMS señala que si se tiene en cuenta que “el 60 % de la población mundial trabaja, resulta urgente tomar medidas para que el trabajo prevenga los riesgos para la salud mental y la proteja y fomente”.
¿Por qué es importante este día?
La pandemia de COVID-19 empeoró la salud mental a nivel mundial. Según la Organización Panamericana de la Salud, en este periodo aumentaron preocupantemente los nuevos casos y se observó un deterioro de las condiciones ya existentes.
Por otro lado, una encuesta de Ipsos publicada por AXA en su informe de salud mental 2024 resalta cambios significativos en los últimos 12 meses. Alrededor del 32 % de la población en el mundo dice que experimenta problemas de salud mental.
El estudio destacó que durante la pandemia de COVID-19 se hizo hincapié en la crisis de salud mental de los jóvenes. Cuatro años después, la situación ha empeorado. Un resultado reveló que el 39 % de personas entre 18 y 24 años padecen ansiedad, estrés o depresión.
Según otros resultados, “el 40 % de las personas con problemas de salud mental actuales están controlando su trastorno por sí mismos”.
El lugar de trabajo puede contribuir en el bienestar mental
Otro aspecto notable en el informe de AXA es que el lugar de trabajo puede contribuir positiva o negativamente en la salud mental. “Hay momentos en que el lugar de trabajo contribuye a que los empleados trabajen muchas horas, tengan estrés y ansiedad, lo que lleva a un creciente reconocimiento de la importancia de apoyar su salud mental”.
Sin embargo, destaca que el trabajo también puede contribuir positivamente a que este sea un espacio de innovación, camaradería y crecimiento para los empleados.
Tan importante como la salud física
«La salud mental es tan importante como la salud física», señaló Renato Oliveira, jefe de la Unidad de Salud Mental de la OPS y OMS en 2023.
«Cuando avanzamos con sistemas de diagnóstico y de tratamiento para condiciones de salud mental como por ejemplo la depresión o la esquizofrenia, no estamos solamente ayudando a las personas a reducir su sufrimiento, que ya es un objetivo muy importante, sino también avanzando con la cobertura de servicios de salud mental y así podemos mejorar el tratamiento de otras condiciones», apuntó.
Fuente: CNN Español
